北加州延长了宅家令,我们至少还有五个星期要宅在家里。如何在受到疫情局限的情况下,找到新平衡,发掘新机会呢?我们诊所的戴晓橙咨询师会和大家一起分享她的简短感悟。 "一三说 Ask Yishan”是mind & body garden psychology心理诊所旗下视频音频栏目。美国心理诊所网站: https://www.mindbodygarden.com/。英文睡眠Podcast “Deep into Sleep”:https://deepintosleep.co。
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